정신과 의사 "이 행동 반복하면 심각한 우울증일수도"

멀쩡해도 침대 생활 지속되면 없던 우울증도 생긴다고 본다. 허리 척추의 부담을 위해 잠깐 휴식, 정규 수면 제외하곤 추천 안한다. 몸 부터 간다.