댓글로 누가 단 글!
1. 반복적으로 상처받지 않아야 된다.
2. 나를 비난하는 이들을 피하라.
3. 회복탄력성이 부족하다고 스스로를 자책하지 말것.
4. 내가 잘하는것 위주로 하여, 실패 보다는 성공을 많이 경험할 것.
5. 실패할 확률이 높은 것을 피할 것.
6. 나에게 맨탈이 약하다며 비난하는 이들을 피할 것.
7. 나를 칭찬하고 아끼며, 높여주는 사람과 만날 것.
8. 꾸준함과 인내력을 기를 것.
9. 목적의식과 일에 대한 확신을 가질 것.
10. 어떤 상황이라도 긍정적인 부분을 발견할 것.
다 좋은 요소인데, 딱 하나만 뽑으라면 9번을 뽑는다.
작은 것, 작은 단위로, 사소한 것, 주변의 것, 생활 반경에서 시작하기를 추천.
요즘 애들이 죄다 나가린게 시작 부터 엄청 큰 기대와 목표를 가지고 있기 때문에, 현실성에서 크게 벗어나서 좌절, 절망, 우울, 포기 이러헥 되는 것. 그러니, TV같은 거 좀 줄여라 제발.